髪型を変えてみる。私は女性なので、髪の分け目を変えたり、前髪をあえてなくしたり、結ぶにしても高い位置でのお団子にしてみたりと、頭頂部の薄毛が目立たないように工夫しています。また、育毛効果のあるシャンプーリンスを使いたいのですが価格が高いので、いつものシャンプーと同じ価格帯でもふんわり効果のあるものを選ぶようにしています。スタイリング剤も同様です。髪が日焼けするのが嫌でスプレー式の日焼け止めを頭にも使用していますが、これは頭皮にいいのか悪いのか…。帽子をかぶればいいのでしょうが、私は似合わないし、なんとなく蒸れて余計に薄毛が悪化するんじゃないかと不安なので、かぶりません。あとはとにかく気にしない!幸いなことに最近は若い人の薄毛が増えているし、子どもを抱っこしていれば「ああ、産後だからか。大変だな。」となるのではないかと勝手に期待しています(笑)対策はしつつも日中は気にせず楽しく過ごし、ストレスなく過ごす。これが一番の対策だと思います。